スポーツとモチベーション
単語
- un objectif目標
- une routineルーティン
- améliorer改善する
- un défi挑戦
- abandonner諦める
- continuer続ける
- un entraînementトレーニング
- la performanceパフォーマンス
- des progrès進歩
- régulier定期的な
スポーツとモチベーションについて話すには、進行中の行動にêtre en train de + 不定詞を使い、習慣と進歩の構造を使います。
Être en train de（進行中の行動）：
- *Je suis en train de courir.*（今走っています。）
- *Elle est en train de s'entraîner.*（彼女は今トレーニング中です。）
- *Nous sommes en train de progresser.*（私たちは進歩しています。）
単純現在形より強調的で、行動がまさに今起きていることを強調します。
習慣と進歩を表現する：
- *Je fais du sport trois fois par semaine.* — 週3回運動します。
- *J'ai commencé à courir il y a six mois.* — 6ヶ月前にランニングを始めました。
- *Je m'améliore de jour en jour.* — 日々上達しています。
モチベーションの言葉：
- *Il ne faut pas abandonner.* — 諦めてはいけません。
- *Chaque effort compte.* — すべての努力が大切です。
- *Se fixer des objectifs réalistes.* — 現実的な目標を設定する。
表現
- Je suis en train de m'entraîner.進行中の活動を説明する
- Je fais du sport régulièrement.運動の習慣を説明する
- J'ai fait des progrès énormes.進歩を祝う
- Il ne faut jamais abandonner.誰かを励ます
- Je me suis fixé un objectif.個人的な目標を設定する
- C'est un vrai défi pour moi.挑戦を認める
よくある間違い
Je suis en train courir.Je suis en train de courir.「de」を必ず含めてください。構造は「être en train de + 不定詞」です。
Je fais sport chaque jour.Je fais du sport chaque jour.「faire du sport」には部分冠詞「du」が必要です。
J'ai amélioré depuis le mois dernier.Je me suis amélioré depuis le mois dernier.「s'améliorer」は再帰動詞です。「me suis amélioré」を使います。
Je suis en train de suis un régime.Je suis en train de suivre un régime.「en train de」の後は活用形ではなく不定詞（suivre）を使います。
Il faut pas abandonner.Il ne faut pas abandonner.書き言葉やフォーマルな場面では、否定の「ne」を省略しないでください。
クイッククイズ
問題 1 / 5
「挑戦」はフランス語で何と言いますか？
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