Psicologia e salute mentale
Vocabolario
- stresstress
- wypalenieesaurimento, burnout
- terapiaterapia
- odpornośćresilienza
- mechanizmmeccanismo
- kognitywnycognitivo
- samorealizacjaautorealizzazione
- motywacjamotivazione
Psicologia e Salute Mentale in Polacco
Questa lezione introduce il vocabolario B2 per discutere di psicologia e benessere mentale.
Terminologia della Salute Mentale
Termini chiave:
- psychika – psiche/mente
- samopoczucie – benessere
- stres – stress
- wypalenie zawodowe – burnout
- lęk – ansia
- depresja – depressione
- terapia – terapia
- odporność psychiczna – resilienza mentale
Descrivere Stati Psicologici
- zestresowany – stressato
- wypalony – esaurito
- przepracowany – oberato di lavoro
- zrównoważony emocjonalnie – equilibrato emotivamente
Parlare di Salute Mentale
- *Radzić sobie ze stresem* – gestire lo stress
- *Zadbać o zdrowie psychiczne* – prendersi cura della salute mentale
- *Szukać pomocy psychologicznej* – cercare aiuto psicologico
Espressioni
- dbać o zdrowie psychiczne
- radzić sobie ze stresem
- sięgnąć po pomoc
- wypaść z równowagi
- znaleźć wewnętrzny spokój
Errori frequenti
Quiz veloce
Domanda 1 di 5
Come si dice «motivazione» in polacco?
Per il polacco, il vero tutor vive nell’app
Leggere è un inizio — Mio è fatto per la pratica. L’app aggiunge tutto ciò che il web non può fare:
- Talk
Vere conversazioni vocali con il tuo tutor IA
- Listening
Storie brevi e dialoghi con domande di comprensione
- Flashcard intelligenti
Ripetizione dilazionata che mostra le parole poco prima che tu le dimentichi
- Il tuo coach Mio
Segue i tuoi errori e costruisce un piano quotidiano sui tuoi punti deboli